Olijfolie versus zonnebloemolie, kokosolie en koolzaadolie

We zijn allemaal bezig met onze gezondheid. Hoe gezond een product is, is daarom altijd goed om te weten. Daarom duiken wij vandaag in hoe gezond olijfolie, zonnebloemolie, kokosolie en koolzaadolie (ook wel raapzaadolie) zijn. Dit doen we door er een gezonde competitie van te maken: olijfolie versus zonnebloemolie, olijfolie versus kokosolie en olijfolie versus koolzaadolie. We meten de gezondheid met deze essentiële factoren: vetten, antioxidanten, vitamines, de schijf van 5 en het gezondheidscijfer van de voedingswaardetabel.